Treino de Bíceps
Os bíceps são dos músculos que mais vemos ser treinados no ginásio. Mas será que estás a treiná-los de forma adequada?
Etiqueta: bíceps
Os bíceps são dos músculos que mais vemos ser treinados no ginásio. Mas será que estás a treiná-los de forma adequada?
Subscreve a nossa Newsletter e ganha um Plano de Treino de Hipertrofia Sem Equipamentos – para maximizares os teus treinos em casa e/ou na rua!
Ganha ainda acesso a conteúdo exclusivo, sendo também notificado sempre que sair um dos nossos artigos mais in-depth. Não te faltará nada para alcançar os teus objetivos!
© Breaking My Limits 2021