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Começa já o teu melhor crescimento muscular!
Estás farto de treinos com resultados que deixam a desejar?
De planeamentos sem a periodização que precisas para crescer?
E estás pronto para ver a tua melhor evolução?
Então o e-book e plano de treino Hipertrofia Sem Limites é a solução para ti!
Este e-book engloba 2 programas de treino, de 12 semanas cada um, destinados para maximizar o ganho de massa muscular e de força em indivíduos nos seus primeiros 2 anos de treino consistente e progressivo.
Com opção de 3 ou 4 treinos por semana, Hipertrofia Sem Limites é o manual e plano de treino imprescindível para qualquer atleta no seu início de carreira!
Estás farto de tentar vários treinos e dicas e continuar com os mesmos resultados?
Queres um plano de treino realmente feito para o teu melhor crescimento?
Sem que percas mais tempo com tentativas e erros?
A maioria dos atletas no ginásio não explora nem um terço do seu potencial.
Seguem rotinas e planos genéricos que não foram feitos a pensar no máximo crescimento muscular.
Ou utilizam dicas de treino de inúmeras fontes e nunca conseguem montar um treino realmente perfeito e eficaz.
Por isso, estagnam cedo demais.
E nunca conseguem alcançar os seus melhores resultados.
Seja porque a carga de treino é desajustada a um atleta que não viva só da musculação…
Porque os exercícios não são adequados à sua estrutura anatómica…
Ou porque o planeamento não é programado e periodizado a longo prazo.
Levando a uma estagnação inevitável.
O e-book e programa de treino ideal para um atleta iniciado e intermédio (nos seus primeiros 3 anos de treino sério e otimizado).
Com 6 meses de treino programados, terás tudo o que precisas para ir muito além dos “noobie gains”.
E dominar o nível iniciado e intermédio da musculação.
Sem que percas tempo nem dinheiro com treinos longos demais e ineficazes.
Este manual inclui 2 programas de treino, com mais de 12 semanas cada, com opções de 3 ou 4 treinos semanais.
Para que possas adaptar o treino à tua disponibilidade e nível de desenvolvimento e alcançar a tua melhor evolução.
Com uma periodização completa, terás todo o treino planeado e organizado para maximizar o desenvolvimento dos teus vários músculos – garantindo um crescimento muscular rápido, eficaz e harmonioso.
Sem deixar músculos para trás nem criar pontos fracos.
Caso tenhas alguma dúvida sobre este o e-book Hipertrofia Sem Limites, ou precises de suporte pós-compra, contacta-nos através do e-mail info@breakingmylimits.com
