Promoção!

Dieta Completa

O preço original era: 9.99€.O preço atual é: 4.99€.

A DIETA COMPLETA PARA UM CORPO MAIS MUSCULADO E DEFINIDO

Chega de complicações e dúvidas na hora de montar a tua dieta! Por apenas 4.99€ tens a tua dieta completa, testada e eficaz!

 

O que inclui?

-Calculador de Calorias e Macronutrientes Avançado: Para que saibas exatamente quanto, como e o que comer para os teus objetivos (seja ganho, perda ou manutenção de peso).

-Mais de 300 Cardápios Completos: Prontos a seguir para 3, 4 ou 5 refeições diárias, ajustáveis a qualquer objetivo calórico e a todas as intolerâncias e preferências alimentares comuns.

-Personalizáveis: Altera os alimentos ao teu gosto para garantir que a tua dieta é perfeita para ti.

-Vídeo Explicativo: Para que saibas utilizar cada uma das ferramentas e maximizar os teus resultados.

-Bónus – Folha de Registos: Monitora o teu progresso e evolução com facilidade.

 

Transforma a tua alimentação e alcança os teus objetivos com a máxima eficácia e independência!

E SE TIVESSES UMA DIETA COMPLETA PARA
CONSTRUIR UM CORPO MUSCULADO E DEFINIDO?

COM OS ALIMENTOS QUE TU GOSTAS
A COMER AS VEZES E ÀS HORAS QUE TU QUERES
E A CRESCER MÚSCULO E QUEIMAR GORDURA COM MÁXIMO CONFORTO?

Sim.

Uma dieta completa e eficaz, testada e comprovada.

Que podes utilizar para queimar gordura e perder gordura.

Que podes utilizar para crescer músculo e ganhar peso.

Tudo isso por menos de 10€.

Chega de tentar inúmeras dietas e desistir porque são demasiado complicadas ou restritivas.

Chega de planos alimentares que não te permitem viver os teus fins-de-semana nem comer os teus alimentos preferidos.

Chega de ser um escravo da dieta para alcançar o físcio que sonhas.

Está na altura de comeres como gostas.

E veres os resultados com que sempre sonhaste.

Com uma dieta completa e eficaz, totalmente personalizável ao teu corpo, gostos e objetivos.

O QUE INCLUI A DIETA COMPLETA?

Calculador de Calorias e Macronutrientes AVANÇADO:

Não é mais um calculador de calorias que encontras na internet. Ou que descarregaste para responder a 10 perguntas e tentar estimar algo tão complexo como o teu metabolismo

Aqui?

Vais calcular com muito mais precisão todas as tuas necessidades nutricionais, de forma simples e muito mais completa.

Para que saibas quanto é que deves comer, o quê e como distribuí-lo ao longo do teu dia.

Seja para manter, ganhar ou perder peso.

Mais de 300 Cardápios Completos para todos os gostos e preferências alimentares:

Não sabes o que comer?

Tens alguma intolerância ou alergia alimentar?

Preferes seguir um tipo de dieta (ex: Jejum Intermitente, Dieta Cetogénica, Vegetarianismo, Veganismo, …)?

Acabaram-se as dúvidas sobre “o que” e “quanto” comer.

Terás mais de 300 cardápios prontos a seguir, distribuídos para 3, 4 ou 5 refeições por dia.

Cada cardápio é adaptável a qualquer objetivo calórico e considera todas as intolerâncias e preferências alimentares comuns.

Personalizáveis ao Teu Gosto:

Tu és único(a).

Por isso, não faria sentido esperar que comas exatamente o mesmo que todas as outras pessoas.

E é exatamente por isso que todos os cardápios são personalizáveis.

Podes alterar os alimentos de cada refeição ao teu gosto, garantindo que a tua dieta se adapta perfeitamente às tuas necessidades e preferências.

Instruções Completas:

Para que possas tirar o máximo partido das nossas ferramentas, incluímos um vídeo explicativo detalhado para cada uma.

Para que saibas como utilizar o calculador avançado e personalizar os cardápios de forma a obteres os melhores resultados possíveis.

(BÓNUS) Folha de Registos/Tracker:

Acompanhar o teu progresso é essencial para manteres a motivação e ajustares a tua dieta conforme necessário.

Por isso, oferecemos-te uma folha de registos onde podes monitorizar a tua evolução e garantir que estás sempre no caminho certo.

PORQUÊ ESTA DIETA COMPLETA?

O QUE TEM DE DIFERENTE?

A solução completa para ganhar, perder ou manter peso.

Primeiro encontras a nutrição ideal para ti com o Calculador Avançado que te encaminha na direção certa para perder, ganhar ou manter o teu peso ao teu ritmo.

Depois só precisas de escolher o cardápio adaptado aos teus objetivos nutricionais (que obtiveste no calculador).

A solução completa, pronta a seguir e personalizável.

Não te vai proibir de comer o que gostas, nem obrigar-te a viver de frango e arroz.

A Dieta Completa não é restritiva.

Não tens de comer X ou Y alimentos, dizer não ao que gostas ou forçares-te a comer a horas certas.

Pelo contrário: oferecemos-te cardapios prontos a seguir, mas com todas as instruções para poderes adaptar aos alimentos que mais gostas sem perder a eficácia.

Desde os alimentos em si ao número de refeições que queres fazer por dia.

Não é mais uma Calculadora ou Dieta comum.

Que encontras na internet ou descarregas gratuitamente que assume que o teu peso, altura e “nível de atividade física” chega para diferenciar o TEU metabolismo.

Vamos ao ínfimo detalhe para estimar de forma mais precisa a tua nutrição, avaliando tudo o que pode impactar o teu metabolismo.

Para que tenhas uma leitura certa do que precisas para conquistar um corpo musculado e definido.

Vais ter acesso a cardápios completos para opções desde as 1400 a 3500 kcal por dia.

Isto significa que o poderás utilizar em fases de défice ou cutting.

E, também, em fases de bulking ou ganho de peso.

 

Com a Dieta Completa terás sempre inúmeras soluções (editáveis a teu gosto) para qualquer objetivo calórico e nutricional que tenhas.

Temos solução para ti!

Todos os cardápios incluem soluções para:

  • Sem lactose
  • Sem glúten
  • Sem ovo
  • Sem frutos secos
  • Vegetarianas
  • Veganas
  • Cetogénicas
  • Com Jejum Intermitente

Se procuras apenas um plano de treino, vê os nossos Programas de Treino de 8 Semanas.

Se procuras o apoio e atualização contínua de um especialista ao teu lado: junta-te ao nosso Acompanhamento Online.