Nutrição
Cacau Quente Prozis – REVIEW
O cacau quente da prozis é um suplemento proteico de elevada qualidade e sabor. Lê aqui a análise: sabor, valor nutricional e utilidade!
29 de Janeiro, 2023
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Treino
Telemóvel no Treino – Um impacto gigantesco!
Usar o telemóvel no treino tem um impacto enorme na tua performance. Podendo tornar-te mais fraco antes do treino. Como podes vencer isto?
22 de Janeiro, 2023
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Nutrição
Contar calorias ou plano alimentar?
O melhor é contar calorias ou plano alimentar? Descobre a melhor abordagem para ti e para o sucesso da tua dieta!
15 de Janeiro, 2023
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Nutrição
Ómega-3 – A gordura anabólica
Os ómega-3 são dos nutrientes mais importantes para o teu crescimento muscular e bem-estar. Aprende a usá-los para os teus resultados!
8 de Janeiro, 2023
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