Mecanismos de Hipertrofia
Posted onQuais é que são os mecanismos de hipertrofia muscular?Como é que se processam e interagem entre si para desenvolver a massa muscular?E como é que deves treinar para os aproveitar ao máximo e otimizar os teus resultados? MECANISMOS DE HIPERTROFIA A hipertrofia muscular é o tema predileto no mundo do fitness. E é, também, um dos […]